Walking 10.000 Step Everyday

...

Wouuuwww Muantaf

seperti yang digambar itulah perjalanan yang harus gw tempuh menuju ke office, perjalanan dari rumah mulai dari kunci pintu sampe pintu gerbang tuh 10menit, nah dari pintu gerbang ke office gedung #12 tuh juga 10 menit.

jadi dalam satu hari ge harus berjalan selama

20menit (pagi: dari rumah sampe office)

20menit (siang: ngirit makan diluar)

20menit (sore: dari office ke rumah)

belum ditambah kalo jalan2 ke produksi, wah wah wah bener2 dituntut untuk bergaya hidup sehat, secara tidak langsung sudah mensukseskan gerakan 10.000 langkah setiap hari.

semoga masyarakat indonesia bisa sehat semua... Amiiiiiiiinnnnnn....

...